OÖ. GESUNDHEITSPREIS 2009 FÜR THALHEIM
Das Projekt zur Förderung des Gesundheitsbewusstseins am Arbeitsplatz der Marktgemeinde erhielt am 8. September 2009 den OÖ. Gesundheitspreis in der Kategorie "Unternehmen mit 11 - 100 MitarbeiterInnen". Lesen Sie mehr> Link
Am 16. April startete die Marktgemeinde Thalheim ein Projekt zur Förderung des Gesundheitsbewusstseins am Arbeitsplatz. 36 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, darunter 14 MitarbeiterInnen der Gemeindeverwaltung, werden in den kommenden 8 Monaten ihrem Körper, Seele und Geist erhöhte Aufmerksamkeit zukommen lassen. (Link Beitrag welsin.tv: Link)
„Ziel sind fitte MitarbeiterInnen, die Vorbildwirkung haben!“, so die Kurzbeschreibung von Amtsleiter Leo Jachs, Hauptorganisator des Projektes. „Wir sind jetzt … und das mit ganzer Kraft“ lautet der Titel der Aktion. Unter der ärztlichen Begleitung des Ganzheitsmediziners Dr. Reinhold Zischkin und mit monatlichen Vorträgen bzw. Workshops wird den 36 TeilnehmerInnen gezeigt, wie man durch richtige Ernährung gepaart mit Bewegung und Training für den Geist, ein Optimum an Wohlbefinden erzielt werden kann. Voraussetzung dafür ist, dass die Teilnahme sowie die Veränderungen angewohnter Lebensmuster freiwillig stattfinden. Nur so kann nachhaltig Positives bewirkt werden. Die TeilnehmerInnen kommen zu 50% aus der Gemeindeverwaltung und der Rest aus anderen Organisationen.
Ein weiterer, wichtiger Aspekt ist die Information der Öffentlichkeit. Durch regelmäßige Zusammenarbeit mit lokalen Medien, im Thalheimer Amtsblatt und im Internet unter www.thalheim.at wird die Bevölkerung über den gesamten Projektverlauf informiert. Dadurch sollen die Menschen motiviert werden, selber etwas zum Positiven zu verändern.
Stichwort Nachhaltigkeit. Wer kennt das nicht: Ein Vortrag zu einem Gesundheitsthema wird besucht. Am gleichen Tag nimmt man sich vor, alle schlechten Gewohnheiten zu beenden. Doch bereits nach einigen Tagen lässt die soeben gewonnene Motivation wieder nach und man befindet sich ganz schnell wieder im alten Lebensmuster. Und genau hier setzt das Projekt an. Mit Regelmäßigkeit und auf Wunsch individueller Beratung, soll der innere Schweinehund besiegt und ein neues Lebensgefühl gefunden werden.
Mit allen Sinnen – Dr. Reinhold Zischkin
Der Gesundheitsbegriff der WHO (World Health Organisation) umfasst den Körper,
den Geist und die Seele
„Wenn wir uns wieder spüren, können wir die Frühzeichen von Störungen wieder besser erkennen. Wir sollten lernen, uns selber wieder mehr zu spüren!“ so Dr. Zischkin. Überdies könnte das Wiedererlernen dieser Fähigkeit Erkrankungen wie z. B. Burn-Out bereits im Frühstadium erkannt und effektiv behandelt werden. Dr. Zischkin ist Schulmediziner und beschäftigt sich darüber hinaus intensiv mit der Gesundheits-Prävention. „Unser Gesundheitssystem behandel die Krankheit, nicht die Ursache. Wenn der gesunde Mensch nicht ausreichend Eigenvorsorge betreibt, wird das Krankenkassensystem in Zukunft unfinanzierbar!“, so Dr. Zischkin weiter. Gesunde MitarbeiterInnen sind ein zunehmend wichtiges Kapital. Die Prävention verringert nicht nur Krankenstände sonder auch viel Leiden, die durch angeeignete Gewohnheiten zu Stande kommen. Zum Beispiel fallen in Österreich jährlich circa 8 Millionen Krankenstandtage alleine wegen Wirbelsäulenproblemen an. Unter Anderem werden die ProjektteilnehmerInnen eine halbtägige Exkursion zum SemiNATURhof von Dr. Zischkin in Ternberg albsolvieren.
Maria Adam – Hildegard von Bingen-Ernährung
Maria Adam hat in Gunskirchen eine Erzeugungsstätte für gesunde Lebensmittel nach Hildegard von Bingen und veranstaltet dort auch Ernährung- und Kochseminare. Frau Adam ist im Verlauf des Projektes also für die richtige Ernährung zuständig. Hildegard von Bingen wirkte im 11. und 12. Jahrhundert. Sie war eine Sehende, die ab ihrem 7. Lebensjahr im Kloster lebte. Sie beschrieb die Feinstoffe unserer Nahrung und entwickelte ca. 12.000 Rezepte. Maria Adam entwickelte auf dieser Basis ein vollständiges Ernährungsprogramm. Dieses besteht aus frohmachenden und immunstärkenden Lebensmitteln. Wenn man es nicht weiß würde man niemals vermuten, dass diese köstlichen Speisen sehr gesund sind. Keines ihrer Produkte enthält Zusatzstoffe wie z. B. Geschmacksverstärker, die nebenbei auch für viele Erkrankungen verantwortlich sind.
Ein wichtiger Nebeneffekt ist das Erlangen seines Normalgewichtes, das ohne Hungerkur, Medikamente oder operativen Eingriffen erreicht werden kann.
Mit hohem finanziellem Aufwand hat sie in den vergangenen 10 Jahren eine Produktionsstätte errichtet und kooperiert u.a. mit Biobauern, die für sie z. B. den Urdinkel – Bestandteil vieler ihrer Produkte – anbauen. In den nächsten Wochen werden die ProjektteilnehmerInnen einen Kochkurs mit Hildegard-Rezepten bei Frau Adam absolvieren um so die Möglichkeit zu erhalten, das gelernte sofort zu Hause anwenden zu können. (Mehr Information: www.maria-adam.com)
Große Unterstützung
Der Thalheimer und Bundesliga-Basketballer Tilo Klette (WBC Wels) ist aktiver Befürworter dieses Projektes. Für Spitzensportler ist der Einklang zwischen Körper, Seele und Geist im Hinblick auf die Leistungsfähigkeit besonders wichtig. Tägliches Training, optimale Ernährung und mentale Stärke sind die Merkmale von erfolgreichen Athleten. Tilo Klette wird diese Erfahrungen in Form einer sportlichen Kooperation mit der Volksschule Thalheim an unsere Kinder weitergeben und somit einen wichtigen Beitrag für das gesamte Projekt leisten.
Vorträge und Events zum Thema Gesundheit haben in Thalheim Tradition
Im September 2000 referierte „Laufpapst“ Dr. Ulrich Strunz an zwei Tagen im Thalheimer Sportcenter vor insgesamt 1.800 BesucherInnen über die positiven Auswirkungen des Laufens auf unseren Körper. Damit läutete er den Start der „Thalheim Läuft“-Ära ein, die sich sehr erfolgreich bis ins Jahr 2007 fortsetzte. Im Vorjahr begeisterte Sasha Walleczek über 900 Menschen mit ihrem Referat über die richtige und falsche Ernährung.
Gesunde Gemeinde Thalheim bei Wels seit 1998 - Was ist Gesunde Gemeinde?
Thalheim ist eine sehr aktive „Gesunde Gemeinde“ und zeichnet sich durch ein überdurchschnittliches Engagement in diesem Bereich aus.
Die Aktion Gesunde Gemeinde ist ein gemeinsames Netzwerk des Landes Oö. - Abteilung Gesundheit mit gesundheitsbewussten Städten und Gemeinden. Schon 1989 hat das Land Oberösterreich die Idee der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zur kommunalen Gesundheitsförderung aufgegriffen. Ziel ist die Förderung des Gesundheitsbewusstseins der Bevölkerung und die Schaffung gesundheitsfördernder Strukturen in den Kommunen. In ständiger Kooperation zwischen Land, Gemeinden und Städten hat sich eine Netzwerkstruktur entwickelt, die den Bedürfnissen und Möglichkeiten der oberösterreichischen Städte und Gemeinden entspricht.
(Quelle: www.gesundegemeinde.ooe.gv.at)